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大脑作为人体的指挥中心,能够储存10万亿位的信息量。虽然它功能强大,但也有“转不动”的时候。
据新浪新闻报道,近日,发表于学术期刊《当代生物学(Current Biology)》的一项研究发现,疲劳和神经系统代谢物有显著关联。简单来说,大脑飞速运转一天后感到疲惫,可能是它堆积了很多潜在的“毒性物质”。
研究设置了一个6小时实验,将40位参试者分为需要做复杂决策的困难任务组,以及不需要消耗脑力的简单任务组。
结果发现,困难组的参与者可观测到明显的疲劳迹象。与简单组相比,困难组参与者大脑中的谷氨酸含量上升约8%,这意味着此时大脑进行认知控制变得困难,通俗来说就是人们常说的大脑“转不动”了。当大脑持续进行高强度认知工作后,潜在的“有害物质”谷氨酸会积聚在大脑的前额叶皮层,影响决策。
研究人员提醒,当感到大脑疲劳时,是停止工作的重要信号,这能更好地保护大脑功能的完整性。另外,最好别在大脑疲惫时做任何重要决定。